咸鸭蛋煮多久孕妇能吃咸鸭蛋吗咸鸭蛋煮多覆盖

“咸鸭蛋煮多久 孕妇能吃咸鸭蛋吗 咸鸭蛋煮多久： 咸鸭蛋是我国常见的特色下饭开胃美食，具有非常悠久的历史，也深受百姓的喜欢，但你知道咸鸭蛋煮多久吗？一般开水煮8分钟左右即可让咸鸭蛋煮熟了，如果是冷水下锅，需要煮最少一刻钟。其实煮咸鸭蛋的时间和煮

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精壮的肌肉曲线一览无遗 咸鸭蛋煮多久 孕妇能吃咸鸭蛋吗

咸鸭蛋煮多久：咸鸭蛋是我国常见的特色下饭开胃美食，具有非常悠久的历史，也深受百姓的喜欢，但你知道咸鸭蛋煮多久吗？一般开水煮8分钟左右即可让咸鸭蛋煮熟了，如果是冷水下锅，需要煮最少一刻钟。其实煮咸鸭蛋的时间和煮鸡蛋的时间一样，一般都需要煮10分钟至一刻钟。而且建议用开水煮。

怎样挑选咸鸭蛋：首先我们要看一下外观，咸鸭蛋的外观要是光滑圆润、没有裂缝，而且蛋壳要是青色，而且大家摇一摇，好的咸鸭蛋会有轻微的颤动，如果你能感觉出异声就代表鸭蛋变质了。好的咸鸭蛋中间没有硬心，并且味道鲜美。

咸鸭蛋不要和甲鱼和李子一起吃，因为鸭蛋是寒性食物，因此脾阳不足、寒湿下痢得人不建议。并且鸭蛋的胆固醇含量特别高，因此患有心血管疾病和肝肾疾病的人都不建议吃。而且咸鸭蛋的盐分含量高，所以患有高血压和糖尿病的人不建议多吃。

孕妇能吃咸鸭蛋吗：咸鸭蛋不适宜孕妇吃，因为怀孕的准妈妈身体里的雌激素会将水分和盐分集聚在身体里，吃咸鸭蛋就会导致孕妇水肿，从而降低给胎儿的供血，会导致胎儿子宫缺氧，从而影响发育，还容易患有妊娠高血压，因此孕妇不建议多吃咸鸭蛋，并且吃完之后就需要多喝水。